Cursos
Rampa Lugar de Criação 21- 379673 07
copacabana Rio de Janeiro
Ter., Qui. e Sex. das 8:00 às 9:30,
próximo ao Chafariz Central
(n° 61 no mapa do Jardim Botânico).
Sab das 8:00 às 9:30 no lago da restinga
(n° 43 no mapa do Jardim Botânico).
Valores:
1x por semana - R$120,00
2x por semana - R$130,00
3x por semana - R$140,00
* Eventuais treinos aos Domingos serão comunicados oportunamente.
As práticas de introspecção são um descondicionamento de padrões mentais e emocionais e a criação de harmonia e integração entre corpo e mente. Com estes instrumentos redirecionamos o corpo, as tensões mentais e a energia à nosso favor, de forma construtiva e positiva.
É interessante que haja uma prática sistemática para que seus resultados possam ser aprofundados e solidificados no dia a dia, nos dando mais consciência sobre o que pensamos, falamos e fazemos. O bom praticante de Yoga é aquele que acredita naquilo que ele pode experimentar. Yoga é experiência, é caminho do autodesenvolvimento.
- Aulas patrticulares.
- Orientação com Yoga e Meditação no acompanhamento de tratamentos
específicos tais como hipertensão, asma, diabetes, entre outros.
Professores
prof. Estevam Ribeiro
Professor de Tai Chi Chuan desde 1980.• Pratica Tai Chi há mais de 25 anos, tendo previamente praticado judô, jiu jitsu, capoeira e kempô dos animais.
• Formou-se em Educação Artística nas Faculdades Integradas Bennett em 1979.
• Morou na Suíça, Califórnia e em Hong Kong, onde aperfeiçoou a arte do Tai Chi enquanto expressão artística, corporal, cultivo a saúde e meditação.
• Especialista em Tai Chi Leque, modalidade que aprendeu em Hong Kong. Foi o introdutor e pioneiro do Tai Chi Leque no Brasil.
• Vem nos últimos anos produzindo workshops no Brasil com mestres convidados da China e dos EUA.
• Atual representante da "CHEN XIAO WANG WORLD TAIJIQUAN ASSOCIATION" no Brasil
• Em 2003: Campeão Nacional de Tai Chi tradicional: Estilo Yang, Estilo Chen, Espada Yang, Leque duplo e Campeão Nacional de Tai Chi Olímpico: 24, 42 e 42 espada.
Tai Ji Leque Duplo - Estevam Ribeiro
prof. Denise Queiroz
• Professora de Hatha Yoga Método Yogendra desde 1990.
• Participou de estágio no Shri Yogendraji Yoga Institute em Mumbai, Índia e de seminário no Osho International Community em Poona, Índia – 1997.
• Vem desde 1990 ministrando aulas para grupos e particulares. Utiliza-se do Yoga para tratamentos e reabilitações e participa de projetos ligados a área em grupos de formação, associações e empresas.
• Prepara instrutores no Centro Holístico de Orientação a Saúde, Petrópolis, coordenando esta área.
•Orientadora e facilitadora na prática da Meditação.
• Shiatsuterapeuta desde 1988 passando por estágios e formações em Reflexologia, Ayurvédica, Massagem Terapêutica Chinesa e Massagem de Polaridade.
• Lecionou nos Cursos de Formação de Shiatsu Terapia da ASBAMTHO. Atendimentos individuais.
• Professora de Tai Chi Chuan estilo Chen pelo grupo Art'Chi desde 1998.
• Em 2004 formou-se em PROF. DE TAI CHI CHUAN ESTILO CHEN.
• Praticante de Tai Chi Chuan e aluna do PROF. ESTEVAM RIBEIRO desde 1988.
• Participou de Seminário de Tai Chi estilo Yang com a Grã Mestra Shen Hai Min em 1996.
• Iniciou-se no estilo Chen em 1997 com o Mestre Chen Shek On e a partir de 2000 com o Grão Mestre Chen Xiao Wang.
• Vem desde 1998 ministrando aulas, individuais e coletivas, pelo Grupo ART’CHI e participando de projetos avulsos com grupos e empresas.
• Coordenadora e Professora do II Curso de Formação de Instrutores de Tai Chi Chuan – estilo Chen.
Contatos:
telefone: (21)3502-5776
celular: (21)9811-7657
denisesq@terra.com.br
prof. Ana Cloe Marrelli • Psicóloga Clínica.
• Terapeuta Oriental: Especialista em adultos, associa a psicanálise às técnicas de Chi Kung, a fim de promover harmonia psíquica.
• Aconselhamento Filosófico: A filosofia Taoísta como instrumento transformador de crenças e padrões de comportamento.
• Professora de Tai Chi desde 1997.
• Iniciou-se no estilo Yang tradicional especializando-se nos seminários ministrados no Brasil e na China, pela grã-mestra Shen Hai Min e no estilo Chen pelo grão-mestre Chen Xiao Wang.
• Ainda na China, na Universidade de esportes de Pequim, foi aluna do prof. Li de Yin, idealizador da forma olímpica de competição (42) mãos livres.
• Desde 1995 é aluna do prof. Estevam Ribeiro, representante oficial do estilo Chen no Brasil.
• Professora do curso de Formação de Instrutores de Estilo Chen.
• Participação nos cursos de Lao Jia (velha forma) e Pao Chuí (punhos de canhão) no Segundo Acampamento Sul-Americano de Chen Tai Chi, ministrado pelo Grão-Mestre Chen Xiao Wang em Bariloche, Argentina / 2006.
• Ministra aulas, também em Teresópolis, nos estilos Yang e Chen
Contatos:
telefone: (21)9777-4760
anatao2000@uol.com.br
Formas
Tai Ji Estilo Chen Tradicional
A mais antiga tradição em Tai Chi Chuan conhecida.
Envolve uma polarização maior dos aspectos Yin/Yang (duro suave - lento rápido - contínuo explosivo) contidos nas seqüências.
Aparentemente sua forma é mais marcial que em outras escolas de Tai Chi sendo, no entanto, um ótimo método de trabalho para o cultivo da energia interna.
Estevam Ribeiro ensina o estilo Chen conforme o método de Chen Xiao Wang, seu professor desde 1995.
Tai Chi Estilo Yang Tradicional
É o estilo mais praticado no mundo, derivado do estilo Chen. Caracterizado por movimentos amplos e praticado num ritmo lento e constante. Ideal para pessoas de todas as idades.
Estevam Ribeiro ensina o estilo Yang conforme o método Shen Hai Min, 5ª geração da escola Yang.
Tai Chi Olímpico
Foi criado pelo governo chinês nos anos 80 e será apresentado nas Olimpíadas de 2008 na China. Já é utilizado amplamente nas competições, e reúne os quatros estilos principais: Chen, Yang, Wu e Sun.
É um estilo que exige uma certa maestria, envolvendo técnicas arrojadas e harmonia artística. Ideal para jovens, consiste de uma forma solo (42 posturas) e uma forma de espada (42 posturas).
Leque
LEQUE TAI CHI
"O Leque Tai Chi é a arte da Energia Espiral cultivada entre o visível (o Leque) e o invisível (o Vento).
Por isso de todos os objetos de prática do Tai Chi, o Leque é o que nos leva a perceber as manifestações mais sutis da energia.
O Leque é o mais leve, no entanto, junto com a espada, exige e cria as mais sofisticadas manobras, exigindo do praticante naturalidade na fluidez.
O Leque não é por si uma arma, embora possa ser usado como tal.
No Tai Chi ele quase sempre tem aplicações marciais, mas também manobras dissuasivas, ilusórias, incitantes, e até mesmo ornamentais. Sob uma grande influência dos estilos de Leque Shaolin, o Leque Tai Chi também sofre influência do teatro e das danças folclóricas chinesas, que por sua vez resgatam movimentações xamânicas ritualísticas.
O Leque desde os tempos ancestrais tem o seu próprio linguajar como instrumento de simbologias diversas.
A primeira vez que vi o Leque Tai Chi foi em Chinatown, Los Angeles, em 1990. Desde então me fascinou. Aquelas cores eram como se fossem pintura e Tai Chi se unindo numa só arte. O meu interesse me levou a morar por um ano em LA e ter aulas de leque entre 1992 e 1993. Aí então aprendi três formas: Yuen Seen (Leque das Nuvens), Mei Hua seen (Leque da Flor da Ameixeira), Leque dos Oito Imortais. Estas formas tinham em média 40 posturas, e conforme os meus professores, eram compilações entre o Kung Fu externo, interno, e danças folclóricas.
Alguns mestres de Tai Chi tradicionais menosprezavam as formas de leque não somente porque essas não seguiam linhas “puras tradicionais”, mas principalmente por misturarem estilos externos com internos.
Em novembro de 1993 fui morar em Hong Kong.
Meu objetivo então era aprender o estilo Chen. Em Chinatown LA as formas de Leque eram pouco praticadas, poucas pessoas ensinavam, mesmo o equipamento, no caso os leques disponíveis, eram todos de plástico, de má qualidade. Um leque de bambu era um luxo de alguns poucos que os traziam da China.
Ao chegar em Hong Kong minha maior surpresa foi ver a quantidade de pessoas praticando leque, de todos os estilos, Tai Chi, Mulan, Shaolin, danças folclóricas, com pelo menos três tipos de leques diferentes.
Aí então aprendi o Leque Shaolin do estilo Hung Gar, a Dança dos Leques Ba Fa Seen, o Leque Duplo Tai Chi dos Gansos Selvagens, O Leque Tai Chi do Dragão e da Fênix.
Em 1994, ao voltar ao Brasil comecei, com base nestas seis formas de leque que aprendera, a desenvolver a minha própria de Leque Tai Chi estilo Yang. Seria uma forma mais simples, mais curta, introdutória para posteriormente entrar numa fase de dificuldade maior que as outras formas exigiam. Neste momento eu já praticava estilo Yang tradicional há 19 anos, e por ser o estilo mais praticado no mundo era evidentemente o caminho mais sincero a ser tomado pela minha experiência.
Em 1995 voltei a LA por quatro meses onde tive o apoio e estímulo da Grã Mestra Shen Hai Min, do estilo Yang Tradicional, para finalizar esta forma, que segundo ela estava de acordo com os princípios e características do estilo yang.
Esta forma vem desde então sendo ensinada no Brasil e no mundo, em vários workshops que realizei, em Brasília, Porto Alegre, São Paulo, e Rio de Janeiro, assim como Paris, Los Angeles, e mesmo em Hong Kong, onde tive a honra de ver meu trabalho reconhecido pelos próprios chineses que quiseram aprender esta forma para em seguida ensiná-la a seus alunos. Acredito que o Tai Chi Leque Yang de 20 posturas é praticado por muitas pessoas que nem sabem quem a criou, após estes anos provavelmente já sofreu acréscimos e modificações, como toda forma de arte viva. Já vi minha forma ser demonstrada, com modificações, em campeonatos, parques e até mesmo na cena final de uma novela da televisão.
Estevam Ribeiro
Professor Estevam Ribeiro
• Especialista em Tai Chi Leque, modalidade que aprendeu em Hong Kong. Foi o introdutor e pioneiro do Tai Chi Leque no Brasil